अरबपति बिजनेसमैन संजय पासी की पत्नी शालिनी पासी ने जब से ‘फैबुलस लाइव्स ऑफ बॉलिवुड वाइव्स’ से डेब्यू किया है तभी से वह चर्चा में हैं.शालिनी का बोल्ड और ग्लैमरस अवतार लोगों को काफी प्रभावित कर रहा है. शालिनी के लुक्स के साथ ही उनकी खूबसूरती भी चर्चा का विषय बनी हुई।
शालिनी की चमकदार स्किन देखकर इस बात का अंदाजा शायद ही कोई लगा सकता हो कि वह एक बच्चे की मां हैं और उनकी उम्र 48 साल है.अब सवाल यह है कि आखिर शालिनी की इस खूबसूरती और चमकदार स्किन का राज क्या है? अगर आप भी इस सवाल का जवाब ढूंढ रहे हैं तो हाल ही में उन्होंने खुद इस बात का खुलासा किया.
शालिनी ने खुलासा किया कि वह आयुर्वेदिक तरीके से लाइफ जीती हैं. वह शाम 6 बजे तक केवल कच्चा खाना खाती हैं और रात का खाना शाम 7 बजे खा लेती हैं. खास बात यह है कि वह खाना घर का पका होता है.
इसके साथ ही, शालिनी ने बताया कि वो रोज सुबह उठते ही घी का शॉट लेती हैं, जो उनकी स्किन को चमकदार बनाने के साथ ही उन्हें सेहतमंद भी बनाता है.ऐसे में अंदाजा लगाना ज्यादा मुश्किल नहीं होगा कि सुबह खाली पेट घी के कितने फायदे है।
सुबह के वक्त हमारे शरीर को एनर्जी की जरूरत होती है. ऐसे में घी में मौजूद फैटी एसिड्स से उसे एनर्जी मिलती है. इसके अन्य भी कई फायदे होते हैं.घी हमारे डाइजेशन को प्रॉसेस को बढ़ावा देता है. दरअसल, यह आंतों में गुड बैक्टीरिया को बढ़ावा देता है. यह मेटाबॉलिज्म को भी बढ़ाता है, जो शरीर की चर्बी को घटाने की प्रक्रिया में तेजी लाता है.
देसी घी में मिलने वाले फैटी एसिड्स भूख को कम करने में मददगार होते हैं, जिससे आपकी डाइट कम हो जाती है. ऐसे में यह वेट लॉस में भी मदद करता है.घी ना केवल आपके खाने के स्वाद को बढ़ाता है, बल्कि इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स आपकी स्किन को हेल्दी रखने में मदद करते हैं. इससे स्किन मुलायम और चमकदार बनती है.
घी एक बहुत बढ़िया इम्युनिटी बूस्टर है. इसे खाने से हमारे शरीर को बीमारियों से लड़ने की ताकत मिलती है. यह हमारे दिल और दिमाग के लिए भी फायदेमंद है.