जिस तरीके से हमें सर्दी बुखार या बॉडी में कोई गंभीर बीमारी होती है ठीक उसी तरह हेल्थ भी बिगड़ती है लेकिन अक्सर लोग इस पर ध्यान नहीं देते हैं बल्कि बदलते जमाने के साथ एक अच्छी बात यह हुई है कि हमारे सेलिब्रिटीज इन मुद्दों पर खुलकर बात कर रहे हैं हाल ही में आलिया भट्ट ने अपनी हेल्थ को लेकर एक पॉडकास्ट में खुलकर बात की थी ठीक।
वैसे ही श्रद्धा कपूर भी जैसी गंभीर मेंटल हेल्थ प्रॉब्लम को झेल चुकी है पिंक विरा को दिए गए इंटरव्यू में श्रद्धा ने बताया कि शुरुआत में उन्हें समझ नहीं आया कि उन्हें क्या तकलीफ है उन्होंने ने कहा मुझे यह भी नहीं पता था कि एंजाइटी क्या होती है श्रद्धा कपूर कहती हैं कि हमें बहुत लंबे वक्त तक इसके बारे में पता नहीं था आशिकी टू मूवी के बाद मुझे एंजाइटी के सिम्टम्स दिखने लगे ऐसा दर्द हो रहा था जिसका कोई फिजियोलॉजिकल डायग्नोसिस नहीं था।
हमने बहुत सारे टेस्ट करवाए लेकिन डॉक्टर की रिपोर्ट में मेरे साथ कुछ भी गलत नहीं था यह अजीब था क्योंकि मैं सोचती रहती थी कि मुझे यह दर्द क्यों हो रहा है बता दू एक स्टडी में पता चला है कि भारत में हर 100 में से 88 लोग एंजाइटी का शिकार हैं ये एक तरह का मेंटल डिसऑर्डर है जो बॉडी को मेंटली और फिजिकली तौर पर अफेक्ट कर सकता है काम का तनाव या घर परिवार में चल रही परेशानी को लेकर बहुत ज्यादा चिंता और ओवरथिंकिंग मेंटली और फिजिकली आपको बीमार बना सकती है ।
इसकी वजह से जैसी प्रॉब्लम भी हो सकती है यह एक तरह का मेंटल डिसऑर्डर है जो नींद को प्रभावित कर सकता है मसल्स में तनाव डाइजेशन की प्रॉब्लम चिड़चिड़ापन फोकस करने में दिक्कतें और पैनिक अटैक को बढ़ा सकता है।