टेस्ट मैच के दौरान क्रिकेटर्स नाश्ते और लंच में क्या-क्या खाते हैं?

आप सोचते होगे हम क्या-क्या खाते हैं तो आ जाइए तो आप देख सकते हैं नान है स्टीम राइस जीरा राइस दाल टमाटर आलू जीरा पनीर टमाटर कट ग्रील वेजिटेबल पास्ता एंड मिक्स सॉस वेजिटेबल हक्का नूडल्स चाइनीज भी है फ्राइड राइस वो पास्ता कॉर्नर है ये ऑमलेट कॉर्नर है हाल ही में विराट कोहली ने अपने ये मॉक चिकन क्यों खा रहे हैं दरअसल वो मॉक चिकन था विराट कोहली की बात जो है वो बहुत हद तक जायज है विराट कोहली वीगन ही है वो मॉक चिकन था यानी वो चिकन जो प्लांट से बनता है वो कोई ओरिजिनल चिकन नहीं था।

इस पर लेकर एक अलग तरह की डिबेट शुरू हो गई साथ ही एक सवाल शुरू हो गया कि खिलाड़ी जब खेल रहे होते हैं और जब ब्रेक पर होते हैं तो क्या खाते हैं मसलन जब टेस्ट मैचेस होते हैं उसमें जो लंच होता है जो टी होता है उसमें खिलाड़ी क्या खाते हैं अब टेस्ट सीरीज का सीजन भी आने वाला है भारत साउथ अफ्रीका जाएगा टेस्ट सीरीज खेलने के लिए वहां पर दो टेस्ट मैचों की सीरीज होगी सवाल वही उठा कि भाई खिलाड़ी टेस्ट मैचों में क्या खाते हैं दो घंटे के सेशन के बाद पहले लंच होता है।

उसके बाद टी ब्रेक होता है लंच में खिलाड़ी क्या खाते हैं टी में खिलाड़ी क्या खाते हैं ड्रेसिंग रूम में उन्हें क्या परोसा जाता है फैंस के मन में कई तरह के सवाल उठ गए फैंस ये जानना चाहते हैं कि आखिर उनकी मील में क्या होता है क्या खिलाड़ी भी हमारी तरह आम खाना खाते हैं दाल रोटी चावल ही खाते हैं नॉनवेज खाते हैं या फिर क्या कुछ अलग खाना खिलाड़ियों को परोसा जाता है चलिए आपको बताते हैं।

अगर सिर्फ टेस्ट क्रिकेट की बात की जाए तो टेस्ट क्रिकेट में लंच में क्रिकेटर्स के लिए रोस्ट मील होता है ब्रेड होता है पास्ता फ्राइड फिश चिकन चावल प्रोटीन स्पोर्ट्स ड्रिंक्स आइसक्रीम चॉकलेट कॉफी फ्रूट सैलेड केला सूप सैलेड स्टीम सब्जियां ड्राई फ्रूट्स और नट्स के ऑप्शंस होते हैं यह तो होता है लंच का मेनू मगर क्रिकेटर्स क्या खाते हैं इस बात पर निर्भर करता है कि उनकी खुद की प्रायोरिटी क्या है लंच ब्रेक के समय तक बल्लेबाजी करने वाले खिलाड़ी ज्यादातर केला और प्रोटीन जैसा कुछ प्लेन ही खाते हैं ऐसा वो एनर्जी को बनाए रखने के लिए करते हैं क्योंकि हैवी लंच उन्हें थोड़ा धीमा कर सकता है इसको आप इस तरीके से समझ सकते हैं जो खिलाड़ी उस वक्त बैटिंग कर रहा होता है यानी जिसको अगला सेशन फेस करना होता है वो उसके हिसाब से मील लेता है जो खिलाड़ी नहीं खेल रहा होता है जो बाहर होता है टीम से या फिर उसकी बैटिंग उस वक्त नहीं आई होती है वह आउट हो चुका होता है या उसकी बैटिंग आने में वक्त होता है वो एक अलग तरीके की मील लेता है।

लेकिन जो वहां पर स्ट्राइक पर होता है वो अलग तरीके की मील लेता है इसके बाद सवाल आता है बल्लेबाज और गेंदबाज क्या दोनों की डाइट अलग-अलग होती है बिल्कुल अलग-अलग होती है टेस्ट मैचों में लंबे-लंबे स्पेल्स करने पड़ते हैं गेंदबाजों के कई बार तो 15 से 20 ओवर का स्पेल एक गेंदबाज करता है उसकी डाइट अलग होती है गेंदबाज भी बल्लेबाजों की तरह ही लंच करते हैं जबकि बाकी के खिला ज्यादा खाने के लिए फ्री होते हैं बल्लेबाजी कर चुके या उस समय बल्लेबाजी ना करने वाले फील्डर्स के पास खाने के ऑप्शन ज्यादा होते हैं।

खिलाड़ियों के लिए दाल के साथ पकी हुई सब्जियां और सलाद के विकल्प होते हैं लंच में एक मीठे का विकल्प भी होता है जो काफी लाइट होता है ज्यादातर इसमें फ्रूट सैलेड ही होता है कभी-कभार लो फैट आइसक्रीम भी दी जाती है इंग्लैंड के लॉर्ड्स में जब भी टेस्ट मैच होता है तो वहां का लंच काफी स्पेशल होता है लॉड्स के लंच मेनू में कई तरह के आइटम्स होते हैं लेकिन एक खिलाड़ी पर डिपेंड करता है कि वो कौन सा लंच लेगा इसके अलावा जो टी ब्रेक हो होता है वहां पर खिलाड़ी ज्यादा खाना प्रेफर नहीं करते टी ब्रेक में आमतौर पर या तो वह फ्रूट्स खाते हैं या फिर कोई हल्की सॉफ्ट ड्रिंक ही लेते हैं।

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